PMID 38719213 Zinc for prevention and treatment of the common cold 메타분석(코크란) · Cochrane Database Syst Rev, 2024 34개 RCT·8,526명 - 아연이 감기를 예방하진 못하나(RR 0.93) 이미 걸린 감기 기간은 줄일 수 있음(-2.37일, 낮은 확실성).
핵심요약
34개 연구(예방 15·치료 19)·8,526명을 종합한 2024년 최신 코크란치료·예방의 근거를 엄격히 검토·종합하는 국제 연구 네트워크(Cochrane). 리뷰. 아연 보충은 감기에 걸릴 위험을 뚜렷하게 낮추지 못했다(상대위험 0.93, 낮은 확실성). 반면 이미 걸린 감기를 치료 목적으로 쓰면 평균 지속기간이 줄 여지가 있었으나(평균차 -2.37일, 낮은 확실성) 시험 간 편차가 매우 컸다. 치료 시 경미한 부작용은 늘었다(상대위험 1.34, 중간 확실성). 즉 예방 효과는 거의 없고 지속기간 단축은 근거가 약하다는 결론.
원문 초록 보기
BACKGROUND: The common cold is an acute, self-limiting viral respiratory illness. There are no established interventions to prevent colds or shorten their duration. However, zinc supplements are commonly recommended and taken for this purpose. OBJECTIVES: To assess the effectiveness and safety of zinc for the prevention and treatment of the common cold. MAIN RESULTS: We included 34 studies (15 prevention, 19 treatment) involving 8526 participants. There may be little or no reduction in the risk of developing a cold with zinc compared to placebo (risk ratio (RR) 0.93, 95% CI 0.85 to 1.01; I2 = 20%; 9 studies, 1449 participants; low-certainty evidence). When zinc is used for cold treatment, there may be a reduction in the mean duration of the cold in days (MD -2.37, 95% CI -4.21 to -0.53; I2 = 97%; 8 studies, 972 participants; low-certainty evidence), although it is uncertain whether there is a reduction in the risk of having an ongoing cold at the end of follow-up. There is probably an increase in the risk of non-serious adverse events when zinc is used for cold treatment (RR 1.34, 95% CI 1.15 to 1.55; I2 = 44%; 2084 participants, 16 studies; moderate-certainty evidence). AUTHORS' CONCLUSIONS: The findings suggest that zinc supplementation may have little or no effect on the prevention of colds but may reduce the duration of ongoing colds, with an increase in non-serious adverse events. Overall, there was wide variation in interventions and outcomes across the studies, which should be considered when making conclusions about the efficacy of zinc for the common cold. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 23775705 Zinc for the common cold 메타분석(코크란) · Cochrane Database Syst Rev, 2013 치료 16개·예방 2개 시험 - 아연이 감기 지속기간을 1.03일 줄임(로젠지입 안에서 천천히 녹여 먹는 알약(구강정). 아연을 목·입 점막에 오래 닿게 한다. ≥75 mg/일), 단 맛·메스꺼움 부작용.
핵심요약
치료 시험 16건(1,387명)·예방 시험 2건(394명)을 종합한 코크란치료·예방의 근거를 엄격히 검토·종합하는 국제 연구 네트워크(Cochrane). 리뷰. 아연은 감기 지속기간을 유의하게 줄였으나(평균차 -1.03일) 증상 중증도는 줄이지 못했고, 이질성이 89%로 매우 높았다. 부작용(전체 OR 1.58)·불쾌한 맛(OR 2.31)·메스꺼움(OR 2.15)은 늘었다. 저자들은 증상 24시간 내에 로젠지입 안에서 천천히 녹여 먹는 알약(구강정). 아연을 목·입 점막에 오래 닿게 한다.로 하루 75 mg 이상 쓰는 것을 제안하되, 이득과 부작용을 견주라고 했다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: The common cold is one of the most widespread illnesses and is a leading cause of visits to the doctor and absenteeism from school and work. Trials conducted in high-income countries since 1984 investigating the role of zinc for the common cold symptoms have had mixed results. MAIN RESULTS: We included 16 therapeutic trials (1387 participants) and two preventive trials (394 participants). Intake of zinc was associated with a significant reduction in the duration (days) (mean difference (MD) -1.03, 95% confidence interval (CI) -1.72 to -0.34) (P = 0.003) (I(2) statistic = 89%) but not the severity of common cold symptoms (MD -1.06, 95% CI -2.36 to 0.23). Overall adverse events (OR 1.58, 95% CI 1.19 to 2.09), bad taste (OR 2.31, 95% CI 1.71 to 3.11) and nausea (OR 2.15, 95% CI 1.44 to 3.23) were higher in the zinc group. AUTHORS' CONCLUSIONS: Zinc administered within 24 hours of onset of symptoms reduces the duration of common cold symptoms in healthy people but some caution is needed due to the heterogeneity of the data. As the zinc lozenges formulation has been widely studied and there is a significant reduction in the duration of cold at a dose of ≥ 75 mg/day, for those considering using zinc it would be best to use it at this dose throughout the cold. When using zinc lozenges (not as syrup or tablets) the likely benefit has to be balanced against side effects, notably a bad taste and nausea. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 27378206 Zinc acetate lozenges for treating the common cold: an individual patient data meta-analysis 개별환자 메타분석 · Br J Clin Pharmacol, 2016 3개 RCT·199명 개별환자 자료 - 아연아세테이트 로젠지입 안에서 천천히 녹여 먹는 알약(구강정). 아연을 목·입 점막에 오래 닿게 한다.가 감기를 약 2.7~2.9일 단축(7일 평균 대비).
핵심요약
아연아세테이트 로젠지입 안에서 천천히 녹여 먹는 알약(구강정). 아연을 목·입 점막에 오래 닿게 한다.를 쓴 3개 무작위 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.대조 시험의 개별환자 자료(199명)를 종합한 메타분석여러 개별 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 하나의 종합 결론을 내는 분석.. 로젠지 사용으로 감기 기간이 약 2.7~2.9일 짧아졌으며(평균 7일 대비), 이 효과는 알레르기 유무·흡연·초기 중증도·나이·성별에 관계없이 일관됐다. 저자들은 현재 근거상 감기 환자가 아연 로젠지를 시도해볼 만하다고 보았다.
원문 초록 보기
AIMS: The aim of this study was to determine whether the allergy status and other characteristics of common cold patients modify the effects of zinc acetate lozenges. METHODS: We had available individual patient data for three randomized placebo-controlled trials in which zinc acetate lozenges were administered to common cold patients. We used both one stage and two stage meta-analysis to estimate the effects of zinc lozenges. RESULTS: The total number of common cold patients was 199, the majority being females. The one stage meta-analysis gave an overall estimate of 2.73 days (95% CI 1.8, 3.3 days) shorter colds by zinc acetate lozenge usage. The two stage meta-analysis gave an estimate of 2.94 days (95% CI 2.1, 3.8 days) reduction in common cold duration. These estimates are to be compared with the 7 day average duration of colds in the three trials. The effect of zinc lozenges was not modified by allergy status, smoking, baseline severity of the common cold, age, gender or ethnic group. CONCLUSION: Since the effects of zinc acetate lozenges were consistent between the compared subgroups, the overall estimates for effect seemed applicable over a wide range of common cold patients. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 32342851 Zinc Supplementation Reduces Common Cold Duration among Healthy Adults: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials with Micronutrients Supplementation 체계적 문헌고찰 · Am J Trop Med Hyg, 2020 20개 RCT 검토 - 비타민C 외 미량영양소는 감기 예방 못 함, 단 아연 단독은 지속기간을 2.25일 단축.
핵심요약
건강한 성인에서 미량영양소 단독 보충이 감기 발생·관리에 미치는 영향을 본 체계적 문헌고찰(20개 연구, 아연 10건). 비타민C를 제외한 미량영양소는 감기 발생이나 증상 중증도를 줄이지 못했다. 다만 아연 단독 보충은 감기 지속기간을 약 2.25일 줄일 여지가 있었다(95% CI -3.39~-1.12). '예방은 어렵고 지속기간 단축은 가능할 수 있다'는 방향.
원문 초록 보기
The common cold had resulted in significant economic and social burden worldwide. The effect of vitamin C on preventing common cold in healthy adults has been investigated extensively, but not that of other micronutrients. Thus, we aim to assess the effects of providing micronutrients singly through oral means, on cold incidence, and/or management (in terms of cold duration and symptom severity) in healthy adults from systematically searched randomized controlled trials. From four electronic databases, 660 identified studies were screened and data were extracted from 20 studies (zinc, 10; vitamin D, 8; and vitamins A and E, 2). The review found that micronutrients supplementation, except vitamin C, may not prevent cold incidence or reduce symptom severity among healthy adults. However, zinc supplementation was observed to potentially reduce cold duration by 2.25 days (when zinc is provided singly, 95% CI: -3.39, -1.12). This suggests that zinc supplementation may reduce the overall burden due to common cold among healthy adults. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 27996088 Oral zinc for treating diarrhoea in children 메타분석(코크란) · Cochrane Database Syst Rev, 2016 33개 RCT·10,841명 - 결핍·영양불량 지역 6개월 이상 아동의 설사를 단축(WHO 권고), 6개월 미만·영양양호엔 무효.
핵심요약
33개 RCT·10,841명(대부분 아연 결핍 위험이 높은 아시아 국가)을 종합한 코크란치료·예방의 근거를 엄격히 검토·종합하는 국제 연구 네트워크(Cochrane). 리뷰. 6개월 이상 아동에서 급성 설사 기간이 약 반나절 짧아졌고(평균차 -11.46시간) 7일까지 지속되는 경우도 줄었다(상대위험 0.73). 영양불량 아동에서는 약 하루 단축으로 효과가 더 컸다(고확실성). 반면 6개월 미만에서는 효과가 없었고, 두 연령군 모두 구토가 늘었다. 결핍·영양불량이 흔하지 않은 환경에서는 이득이 확인되지 않았다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: In developing countries, diarrhoea causes around 500,000 child deaths annually. Zinc supplementation during acute diarrhoea is currently recommended by the World Health Organization (WHO) and the United Nations Children's Fund (UNICEF). MAIN RESULTS: Thirty-three trials that included 10,841 children met our inclusion criteria. Most included trials were conducted in Asian countries that were at high risk of zinc deficiency. In children older than six months of age, zinc supplementation may shorten the average duration of diarrhoea by around half a day (MD -11.46 hours, 95% CI -19.72 to -3.19; 2581 children, 9 trials, low certainty evidence), and probably reduces the number of children whose diarrhoea persists until day seven (RR 0.73, 95% CI 0.61 to 0.88; 3865 children, 6 trials, moderate certainty evidence). In children with signs of malnutrition the effect appears greater, reducing the duration of diarrhoea by around a day (MD -26.39 hours, 95% CI -36.54 to -16.23; 419 children, 5 trials, high certainty evidence). Conversely, in children younger than six months of age, the available evidence suggests zinc supplementation may have no effect on the mean duration of diarrhoea (MD 5.23 hours, 95% CI -4.00 to 14.45; 1334 children, 2 trials, moderate certainty evidence). Zinc supplementation increased the risk of vomiting in both age groups. AUTHORS' CONCLUSIONS: In areas where the prevalence of zinc deficiency or the prevalence of malnutrition is high, zinc may be of benefit in children aged six months or more. The current evidence does not support the use of zinc supplementation in children less six months of age, in well-nourished children, and in settings where children are at low risk of zinc deficiency. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 11594942 A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8 RCT · Arch Ophthalmol, 2001 AMD 고위험 노인 3,640명 - 고용량 아연(80 mg) 포함 복합제가 진행 위험을 낮춤(항산화제+아연 OR 0.72).
핵심요약
황반변성망막 중심부(황반)가 손상돼 시야 중심이 흐려지는 노인성 눈 질환(AMD). 위험이 있는 55~80세 3,640명을 대상으로 한 11개 센터 이중맹검 시험(AREDS). 항산화제+아연(하루 80 mg, 구리 2 mg 병용) 복합제는 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다. 대비 진행성 황반변성으로의 진행을 유의하게 낮췄다(오즈비 0.72, 99% CI 0.52~0.98). 아연 단독은 0.75(99% CI 0.55~1.03)로 통계적으로 뚜렷하지 않았다. 이미 상당한 황반변성이 있는 고위험군에 한정된 결과이며, 고용량 아연에는 구리를 함께 넣어 결핍을 예방했다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: Observational and experimental data suggest that antioxidant and/or zinc supplements may delay progression of age-related macular degeneration (AMD) and vision loss. OBJECTIVE: To evaluate the effect of high-dose vitamins C and E, beta carotene, and zinc supplements on AMD progression and visual acuity. DESIGN: The Age-Related Eye Disease Study, an 11-center double-masked clinical trial. Participants were randomly assigned to receive daily oral tablets containing: (1) antioxidants (vitamin C, 500 mg; vitamin E, 400 IU; and beta carotene, 15 mg); (2) zinc, 80 mg, as zinc oxide and copper, 2 mg, as cupric oxide; (3) antioxidants plus zinc; or (4) placebo. RESULTS: Average follow-up of the 3640 enrolled study participants, aged 55-80 years, was 6.3 years. Comparison with placebo demonstrated a statistically significant odds reduction for the development of advanced AMD with antioxidants plus zinc (odds ratio [OR], 0.72; 99% confidence interval [CI], 0.52-0.98). The ORs for zinc alone and antioxidants alone are 0.75 (99% CI, 0.55-1.03) and 0.80 (99% CI, 0.59-1.09), respectively. Both zinc and antioxidants plus zinc significantly reduced the odds of developing advanced AMD in the higher-risk group. CONCLUSIONS: Persons older than 55 years should have dilated eye examinations to determine their risk of developing advanced AMD. Those with extensive intermediate size drusen, at least 1 large druse, noncentral geographic atrophy in 1 or both eyes, or advanced AMD or vision loss due to AMD in 1 eye, and without contraindications such as smoking, should consider taking a supplement of antioxidants plus zinc such as that used in this study. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ FDA (openFDA) Zinc sulfate injection (정맥 아연) - 의약품 라벨(구리 결핍 경고)
기관 정보 출처입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ FDA (openFDA) Cold-EEZE (아연 글루콘산 로젠지) - OTC 라벨(감기 지속기간·약물 상호작용)
기관 정보 출처입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ USDA FoodData Central Mollusks, oyster, Pacific, cooked, moist heat (FDC 174250)
영양성분 데이터 출처(USDA FoodData Central)입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ USDA FoodData Central Beef, chuck for stew, cooked, braised (FDC 171205)
영양성분 데이터 출처(USDA FoodData Central)입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ USDA FoodData Central Seeds, pumpkin and squash seed kernels, roasted, with salt added (FDC 169415)
영양성분 데이터 출처(USDA FoodData Central)입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ USDA FoodData Central Nuts, cashew nuts, raw (FDC 2515374)
영양성분 데이터 출처(USDA FoodData Central)입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ USDA FoodData Central Crustaceans, crab, blue, cooked, moist heat (FDC 174205)
영양성분 데이터 출처(USDA FoodData Central)입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ USDA FoodData Central Chickpeas (garbanzo beans), mature seeds, cooked, boiled, with salt (FDC 173799)
영양성분 데이터 출처(USDA FoodData Central)입니다. 아래 원문에서 직접 확인하세요.
원문 보기 ↗ 