PMID 35719159 Effectiveness of Dietary Supplement for Skin Moisturizing in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials 메타분석 · Front Nutr, 2022 보습 보충제 무작위 시험 66건 검토 - 히알루론산은 피부 수분을 유의하게 높였고, 경피수분손실 효과는 시험이 부족해 미상.
핵심요약
건강한 성인의 피부 보습 보충제를 다룬 체계적 문헌고찰·메타분석여러 개별 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 하나의 종합 결론을 내는 분석.. 2000년 1월부터 2021년 11월까지 세 데이터베이스를 검색해 무작위 시험 66건을 찾았고, 시험이 4건 이상인 보충제만 메타분석했다. 히알루론산은 피부 수분에서 통계적으로 유의한 긍정 효과를 보였지만 경피수분손실 효과는 시험이 부족해 알 수 없었다. 초록에는 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다. 대비 효과 크기 수치가 없지만, 전문에는 히알루론산 단독 시험 4건(196명)을 합친 값이 SMD +0.40(95% CI 0.11~0.68)으로 나와 있다. 조사한 보충제 전체는 대개 24주 이내 기간에서 안전했다. 저자 중 제약사(Haisco) 소속이 있다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: The dietary supplement industry offers many oral cosmetics that purportedly assist in skin moisturization often with unclear evidence supporting efficacy and safety. To update the accessible proofs pertaining to the safety and effectiveness of oral dietary supplements to facilitate skin moisturizing via an all-around review and meta-analysis. METHODS: Three on-line databases [Pubmed, Embase, and Cochrane Library (CENTRAL)] were retrieved from January 2000 to November 2021. An overall 66 randomized controlled trials (RCTs) of skin care were recognized. Meta-analysis was performed for dietary supplements with four or more available research. RESULTS: Oral collagen or ceramide resulted in a statistically significant increase in skin hydration and a decrease in transepidermal water loss (TEWL) compared to placebo. No benefits regarding the improvement of skin conditions in terms of water content and TEWL were observed for lactic acid bacteria or Lactobacillus fermented foods. A statistically significant and positive effect on skin hydration was observed for both hyaluronan and procyanidin, with an unknown effect on TEWL due to insufficient RCTs. There was a non-significant improvement in the water content of stratum corneum for astaxanthin based on subgroup analyses. Among the dietary supplements trialed in ≤ 3 RCTs, the judgment regarding their effects on skin moisturizing was prevented by inconsistent conclusions as well as insufficient research. All food supplements were safe throughout the research (normally ≤ 24 weeks). CONCLUSION: Oral dietary supplements, including collagen, ceramides, hyaluronan, and procyanidin, were proven to be effective for skin moisturization. At present, for skin moisturization, the proofs supporting the recommendation of other dietary supplements, such as lactic acid bacteria and astaxanthin, are insufficient. SYSTEMATIC REVIEW REGISTRATION: http://www.crd.york.ac.uk/PROSPERO/ identifier CRD42021290818. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트와 아래 전문 인용을 근거로 작성합니다.
전문에서 확인한 내용 보기
히알루론산 단독 시험 4건(196명)을 합친 피부 수분 효과 크기는 SMD +0.40(95% CI 0.11~0.68)이었습니다.
"The meta-analysis of four researches (n = 196) on hyaluronan as a single preparation generated remarkable effects on skin hydration, with an SMD + 0.40 (95% CI 0.11, 0.68; p = 0.007) in comparison to placebo (Figure 6)."
그중 한 시험(Hsu 2021)은 연구자 2명이 제품 회사 직원이라 비뚤림 위험이 높다고 평가됐습니다.
"The research of Hsu 2021 was at high risk of other biases, as two researchers were the employees of the corporation owing the dietary supplement."
※ PMC 공개 전문과 기계로 대조한 인용문 (CC BY, 2026-11-07) 원문 보기 ↗ PMID 40911749 Oral Hyaluronic Acid Supplement: Efficacy in Skin Hydration, Elasticity, and Wrinkle Depth Reduction 메타분석 · J Drugs Dermatol, 2025 경구 히알루론산 무작위 시험 7건 - 수분·탄력·주름 깊이는 유의, 탄탄함·주름 부피·경피수분손실은 유의하지 않음.
핵심요약
경구 히알루론산 무작위 시험만 모은 메타분석여러 개별 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 하나의 종합 결론을 내는 분석.. PubMed와 Google Scholar에서 시험 7건을 찾아 표준화 평균차를 비교했다. 피부 수분, 탄력, 주름 깊이는 유의하게 좋아졌지만 탄탄함, 주름 부피, 경피수분손실은 유의하지 않았다. 초록에는 효과 크기 수치가 없고, 저자들은 표본이 작고 시험 간 이질성이 있어 더 크고 튼튼한 시험이 필요하다고 적었다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: Hyaluronic acid (HA) is a key component naturally present in the skin and is commonly used in skincare formulations and dermal fillers. Recently, there has been growing interest in oral HA supplementation for maintaining skin health and preventing aging due to its potential systemic benefits. OBJECTIVE: This study aims to provide a comprehensive analysis of the efficacy of oral HA supplementation on various skin parameters, including hydration, elasticity, firmness, wrinkle reduction, and transepidermal water loss. METHOD: Electronic databases (PubMed and Google Scholar) were searched for relevant articles. A total of 7 randomized controlled trials (RCTs) on the use of oral HA as a supplement were identified. A meta-analysis was performed to compare the standardized mean differences between the treatment (HA) and control (placebo) groups. RESULTS: The meta-analysis revealed statistically significant improvements in skin hydration, elasticity, and wrinkle depth following oral HA supplementation. Although the effects of oral HA on skin firmness, wrinkle volume, and transepidermal water loss were not statistically significant, a general trend of improvement was observed in these parameters. CONCLUSION: The findings of this analysis align with existing literature, underscoring the potential of oral HA supplementation as a valuable component in anti-aging and skincare regimens. However, the study's limited sample size and heterogeneity among included studies call for larger, more robust trials to confirm these findings and further explore the effects of oral HA on skin health. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 40761858 Effectiveness of dietary supplements for skin photoaging in healthy adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials 메타분석 · Front Med (Lausanne), 2025 광노화 보충제 무작위 시험 40건 검토 - 히알루론산은 광노화와 MED·R2 탄력 지표에서 유의한 이득이 없었다.
핵심요약
건강한 성인의 피부 광노화에 쓰는 보충제를 다룬 체계적 문헌고찰·메타분석여러 개별 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 하나의 종합 결론을 내는 분석.. 2024년 10월까지 네 데이터베이스를 검색해 무작위 시험 40건을 추렸다. 콜라겐, 플라바놀, 다른 폴리페놀은 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.보다 나았지만 히알루론산, 라이코펜, 카로티노이드식물·채소의 노랑·주황·초록 색소 무리. 루테인·지아잔틴·베타카로틴이 여기 속한다.는 광노화와 최소홍반량(MED), 피부 탄력 지표(R2)에서 유의한 이득을 보이지 못했다. 경구 보충제는 대개 24주 이내 기간에서 안전했다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: The dietary supplement industry offers a wide range of orally consumed products that claim to combat skin photoaging, however, there is a lack of research on the proof of safety and effectiveness of dietary supplements in anti-skin photoaging. To further confirm their safety and efficacy, this article provides a detailed review and meta-analysis. METHODS: Four databases, including PubMed, Embase, Web of Science, and the Cochrane Library (Central Database), were searched for relevant literature up to October 2024. A total of forty English-language randomized controlled trials (RCTs) investigating the relationship between dietary supplements and skin photoaging were screened for an in-depth review and meta-analysis. RESULTS: Collagen, flavanols, and other polyphenol supplements have been found to alleviate skin photoaging and increase MED or overall skin elasticity (R2) when compared to a placebo. However, hyaluronic acid, lycopene, and carotenoids did not show any significant benefits in improving skin photoaging or MED/R2. Due to inconsistent findings and limited research, the effects of dietary supplements on skin photoaging could not be determined in randomized controlled trials with two or fewer studies. It is important to note that, during the study period (typically ≤ 24 weeks), all orally administered dietary supplements were found to be safe. CONCLUSION: Oral dietary supplements, such as collagen, flavanols, and polyphenols, have demonstrated effectiveness in addressing skin photoaging. However, there is currently insufficient evidence to support the recommendation of other dietary supplements, such as astaxanthin, for the treatment of skin photoaging. This research serves as an initial step in exploring the benefits of dietary supplements in combating skin photoaging. It underscores the need for more focused studies to further investigate the effects of dietary supplements on skin photoaging and gather additional evidence supporting their efficacy. SYSTEMATIC REVIEW REGISTRATION: https://www.crd.york.ac.uk/PROSPERO/view/CRD42023472473, identifier CRD42023472473. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 41422283 Oral sodium hyaluronate improves skin hydration, barrier function and signs of aging: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial in 150 healthy adults 무작위 대조시험 · Sci Rep, 2025 150명 12주, 분자량 1.8 MDa - 하루 120 mg은 수분·탄력·눈가 주름 깊이가 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.보다 좋았고 60 mg은 더 약했다. 저자 대부분이 제조사 직원.
핵심요약
이번에 확인한 히알루론산 단독 경구 시험 중 가장 크다. 건강한 백인 성인 150명을 분자량 1.8 MDa의 히알루론산나트륨 하루 60 mg, 120 mg, 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.에 배정해 12주간 봤다. 120 mg 군은 위약보다 수분과 탄력이 좋아지고 경피수분손실, 피지, 눈가 주름 깊이가 줄었으며 표피 두께와 진피 밀도도 늘었다. 60 mg 군은 비슷하지만 더 약했고, 피부색, 붉은 부위, 모공, 광택은 변화가 없었다. 초록에는 효과 크기 수치가 없다. 전문에 따르면 연구비를 히알루론산 제조사 Contipro가 냈고 시험도 Contipro 시설에서 했으며 저자 7명 중 6명이 Contipro 직원이었다. 논문은 회사가 설계와 분석에 관여하지 않았다고 선언했다. ClinicalTrials.gov 등록은 사후에 이뤄졌다.
원문 초록 보기
Oral hyaluronan has been reported to improve various aspects of skin physiology, but existing trials often lack methodological rigor, comprehensive outcome assessment, and diverse populations. This randomized, double-blind, placebo-controlled trial evaluated the effects of sodium hyaluronate (SH) supplementation at two daily doses on skin parameters in healthy Caucasian adults. A total of 150 participants were randomized to receive SH (1.8 MDa) at 60 mg/day (SH60), 120 mg/day (SH120), or placebo for 12 weeks. Facial hydration, transepidermal water loss (TEWL), sebum, elasticity, wrinkle depth, skin gloss, colorimetric parameters, epidermal thickness, dermal density, red areas, and pore size were assessed at baseline and monthly. Subjective skin condition was evaluated every two weeks, and components of natural moisturizing factor (NMF) in forearm skin were quantified by LC-MS/MS. SH120 significantly enhanced skin hydration and elasticity, while reducing TEWL, sebum, and periorbital wrinkle depth versus placebo. It also improved skin structure by increasing epidermal thickness, dermal density, and NMF levels. SH60 showed similar but more modest effects. No changes were observed for colorimetric parameters, red areas, pore size, or gloss. In conclusion, oral SH supplementation improved multiple aspects of skin physiology, supporting its use as a functional food ingredient with measurable benefits for skin health and healthy aging.Trial registration: ClinicalTrials.gov, NCT07065110 (retrospectively registered on 15 Jul 2025); EFSA (European Food Safety Authority) registry: EFSA202400027979 (prospectively filed on 06 Jun 2024). ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트와 아래 전문 인용을 근거로 작성합니다.
전문에서 확인한 내용 보기
연구비는 히알루론산 제조사 Contipro가 냈습니다.
"Funding This research was funded by Contipro a.s."
저자 7명 중 6명이 Contipro 직원이었습니다.
"ID, PK, VB, MŠ, IM, and FP were employees of Contipro a.s."
시험은 Contipro 시설에서 진행됐습니다.
"The study was conducted at the facilities of Contipro a."
※ PMC 공개 전문과 기계로 대조한 인용문 (CC BY 4.0, 2026-11-07) 원문 보기 ↗ PMID 38931263 The Effects of Dietary Supplementation with Collagen and Vitamin C and Their Combination with Hyaluronic Acid on Skin Density, Texture and Other Parameters: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial 무작위 대조시험 · Nutrients, 2024 87명 16주 - 콜라겐 5 g·비타민 C 80 mg에 히알루론산 30 mg을 더해도 추가 이득이 없었고, 수분·탄력은 두 제품 모두 유의하지 않았다.
핵심요약
여성 87명이 끝까지 참여한 3군 이중맹검 시험. 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다., 콜라겐 5 g과 비타민 C 80 mg, 여기에 히알루론산 30 mg을 더한 제품을 16주간 비교했다. 두 제품 모두 진피 밀도, 피부결, 주름 정도가 좋아졌지만 탄력과 수분에는 유의한 영향이 없었다. 저자들은 콜라겐만 먹을 때보다 히알루론산이 효과를 더 낸다고 확인할 수 없다고 결론지었다. 히알루론산 단독 시험이 아니고, 용량도 하루 30 mg으로 낮은 편이다. 시험 제품은 업체(Tosla)가 생산했고 논문은 업체가 설계와 분석에 관여하지 않았다고 선언했다.
원문 초록 보기
Collagen dietary supplements are becoming increasingly popular as a means to reduce signs of skin ageing. The objective of this three-way, randomised, placebo-controlled, double-blind study was to examine and contrast the effects of dietary supplementation with a daily dose of 5 g hydrolysed collagen with 80 mg of vitamin C (CP product) and their combination with 30 mg of hyaluronic acid (CPHA product) over 16 weeks. Validated methods were utilised for the objective evaluation of skin parameters. In total, 87 subjects (women, 40-65 years) completed the entire trial, distributed across the groups as follows: placebo group (n = 29), CPHA group (n = 28), and CP group (n = 30). The results showed beneficial effects of both test products, with notable enhancements in dermis density, skin texture, and a reduction in the severity of wrinkles. In contrast, the administration of either of the products did not yield any significant impacts on skin elasticity or hydration. Observation of the investigated skin parameters did not show superior effects of the addition of hyaluronic acid (HA) to collagen. Therefore, the ability of supplementation with HA to improve the effects on investigated skin parameters beyond the supplementation of collagen alone cannot be confirmed. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 28761365 Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period 무작위 대조시험 · Clin Cosmet Investig Dermatol, 2017 눈가 주름이 있는 60명 12주, 하루 120 mg - 초록이 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다. 대비 유의하다고 명시한 것은 300 k 군의 8주째 결과. 저자 대부분이 Kewpie 직원.
핵심요약
눈가 주름이 있는 22~59세 일본인 60명을 분자량 2 k, 300 k 히알루론산 하루 120 mg 또는 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.에 배정해 12주간 봤다. 주름 본뜨기 영상 분석에서 히알루론산 군이 위약보다 나은 수준을 보였고, 위약 대비 유의하게 줄었다고 명시된 것은 8주째 300 k 군이다. 피부 윤기와 유연함은 모든 군에서 시작 시점보다 좋아졌다. 초록에는 효과 크기 수치가 없다. 저자 대부분이 히알루론산 원료를 판매하는 Kewpie 직원이고, 전문에 따르면 시험도 Kewpie가 수행했다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: Hyaluronan (HA) has critical moisturizing property and high water retention capacity especially for human skin. This study aimed to evaluate the effect of oral intake of HA. METHODS: The mean molecular weight (MW) of HA is 2 k and 300 k. Sixty Japanese male and female subjects aged 22-59 years who presented with crow's feet wrinkles were randomly assigned to the HA 2 k or HA 300 k at 120 mg/day or the placebo group. The subjects were administered HA at a rate of 120 mg/day or a placebo for 12 weeks. The skin wrinkles were evaluated by image analysis of skin wrinkle replicas, and their skin condition was evaluated using a questionnaire survey. RESULTS: During the study period, the HA groups showed better level of the whole sulcus volume ratio, wrinkle area ratio, and wrinkle volume ratio than the placebo group. After 8 weeks of ingestion, the HA 300 k group showed significantly diminished wrinkles compared with the placebo group. Skin luster and suppleness significantly improved after 12 weeks in all groups compared with the baseline. CONCLUSION: The results suggest that oral HA (both HA 2 k and HA 300 k) inhibits skin wrinkles and improves skin condition. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트와 아래 전문 인용을 근거로 작성합니다.
전문에서 확인한 내용 보기
시험 자체를 히알루론산 원료 회사 Kewpie가 수행했습니다.
"This study was conducted by Kewpie Corporation, who carried out a randomized, double-blind, placebo-controlled trial."
※ PMC 공개 전문과 기계로 대조한 인용문 (CC BY-NC 3.0, 2026-11-07) 원문 보기 ↗ PMID 25834304 Ingestion of hyaluronans (molecular weights 800 k and 300 k) improves dry skin conditions: a randomized, double blind, controlled study 무작위 대조시험 · J Clin Biochem Nutr, 2015 건조 피부 61명 6주, 하루 120 mg - 800 k와 300 k 모두 수분이 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.보다 더 올랐다. 저자 소속은 Kewpie.
핵심요약
건조 피부가 있는 61명을 분자량 800 k, 300 k 히알루론산 하루 120 mg 또는 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.에 배정해 6주간 봤다. 두 군 모두 섭취 기간에 수분이 위약보다 더 올랐고, 300 k 군은 섭취를 끝내고 2주 뒤에도 위약보다 유의하게 나았다. 피부과 의사 평가에서 섭취와 관련된 이상반응은 없었다. 초록에는 효과 크기 수치가 없다. PubMed 기록에 올라온 저자 소속은 히알루론산 원료를 판매하는 Kewpie 연구개발 부문이다. 전문에 따르면 시험 제품도 Kewpie가 만들었는데 이해상충은 '없음'으로 선언됐다.
원문 초록 보기
Hyaluronan (HA) has been increasingly used as a dietary supplement to improve the skin. However, the effect of ingested HA may depend on its molecular weight (MW) because its physiological activities in the body vary with its MW. In this study, we examined the effects of ingested HA with varying MW on the skin. In this randomized, double blind, placebo controlled study, 61 subjects with dry skin received oral HA (120 mg/day), of MWs 800 k and 300 k or placebo, for 6 weeks. The skin moisture contents of the first two groups increased more than those of the placebo group during the ingestion period. In addition, group HA 300 k exhibited significant improvements in skin moisture content 2 weeks after ingestion ended compared with the placebo group. A questionnaire survey about subjective facial aging symptoms showed that the HA treated groups exhibited significantly improved the skin condition compared with the placebo treated group. Furthermore, dermatologists objectively evaluated the clinical symptoms of the facial and whole body skin, showing that no adverse events were related to daily ingestion of HA. This study shows that both of ingesting HAs (MWs 800 k and 300 k) improved the skin condition by increasing the moisture content. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트와 아래 전문 인용을 근거로 작성합니다.
전문에서 확인한 내용 보기
시험 제품 두 가지는 모두 Kewpie가 만들었습니다.
"The two types of HA, Hyaluronsan HA-F and Hyabest® (S) LF-P, used in this study were manufactured by Kewpie Corporation (Tokyo, Japan)"
저자 대부분이 Kewpie 소속인데도 이해상충은 '없음'으로 선언됐습니다.
"Conflict of Interest No potential conflicts of interest were disclosed."
※ PMC 공개 전문과 기계로 대조한 인용문 (CC BY, 2026-11-07) 정정·개정 확인: 2015년 정정 공고(PMC 공개 본문)를 읽었습니다. 주관적 피부 상태 그림 3A에서 800k와 300k 군의 선이 뒤바뀌었고, 그림의 통계 검정 이름(Dunnett에서 Steel Dwass로)과 표 2·5의 단위와 값이 정정됐습니다. 이 도감이 쓴 피부 수분 결과는 정정 대상이 아니어서 판정에 영향이 없습니다.
원문 보기 ↗ PMID 39886281 Oral Hyaluronic Acid in Osteoarthritis and Low Back Pain: A Systematic Review 체계적 문헌고찰 · Mediterr J Rheumatol, 2024 논문 11건 597명, 하루 30~300 mg - 9건에서 통증·기능 등이 개선됐지만 결과를 통계로 합치지는 않았다.
핵심요약
경구 히알루론산과 류마티스 질환을 다룬 논문을 PubMed에서 찾은 체계적 문헌고찰. 논문 11건 597명이 포함됐고 골관절염관절 연골이 닳아 통증·뻣뻣함이 생기는 가장 흔한 퇴행성 관절 질환(OA). 10건, 허리 통증 1건이었다. 용량은 하루 30~300 mg, 추적은 4주~12개월로 편차가 컸다. 11건 중 9건이 통증, WOMAC무릎·고관절 골관절염의 통증·뻣뻣함·기능을 점수화하는 대표적 평가 척도., 관절 기능, 삶의 질, Lequesne 지수, 뻣뻣함 등에서 개선을 관찰했고 이상반응은 드물고 가벼웠다. 평가 지표는 증상과 염증 물질이며, 연골 구조 측정은 초록에 나오지 않는다. 초록에는 합친 효과 크기가 없다.
원문 초록 보기
BACKGROUND: Hyaluronic acid (HA) has been largely used in clinical practice for rheumatic diseases. However, the effects of oral HA on these diseases are poorly understood. AIM: To review articles evaluating oral HA's effects on rheumatic patients. METHODS: PubMed was searched for articles on oral HA and rheumatic diseases between 1966 and May 2024. RESULTS: Eleven articles were found with 597 patients. The diseases investigated were OA (n=10) and low back pain (n=1). Age varied from 40 to 70 years old, and female gender ranged from 43% to 75%. Follow-up ranged from 4 weeks to 12 months. The oral HA dosage varied from 30 mg to 300 mg/day. Concerning outcome, 9/11 articles observed improvement in rheumatic diseases in the following parameters: VAS pain, WOMAC, joint function, SF-36, Lequesne index, and stiffness. Two studies evaluated cytokines and observed a reduction of them after oral HA therapy. Adverse effects were rare and mild. CONCLUSION: Oral HA seems to be a safe and effective therapy for OA and low back pain patients, although more studies should be done on the latter condition. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 23226979 Oral administration of polymer hyaluronic acid alleviates symptoms of knee osteoarthritis: a double-blind, placebo-controlled study over a 12-month period 무작위 대조시험 · ScientificWorldJournal, 2012 무릎 골관절염관절 연골이 닳아 통증·뻣뻣함이 생기는 가장 흔한 퇴행성 관절 질환(OA). 60명 12개월, 하루 200 mg - 양쪽 군 모두 좋아졌고, 유의한 차이는 70세 이하에서 2·4개월째에만 나타났다.
핵심요약
Kellgren-Lawrence 2~3등급 무릎 골관절염관절 연골이 닳아 통증·뻣뻣함이 생기는 가장 흔한 퇴행성 관절 질환(OA). 환자 60명을 히알루론산 하루 200 mg 또는 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.에 배정해 12개월간 봤고, 양쪽 모두 매일 대퇴사두근 운동을 함께 했다. 증상 점수(JKOM)는 두 군 모두 시간이 갈수록 좋아졌고 히알루론산 군이 더 좋아지는 경향이 있었다. 위약보다 유의하게 나은 결과는 70세 이하 환자의 2개월째와 4개월째로 한정됐다. 저자들은 운동과 병행할 때 70세 이하에서 증상이 나아질 수 있다고 조심스럽게 적었다. 전문에 따르면 시험에 쓴 히알루론산은 원료 회사 Kewpie 제품이었다.
원문 초록 보기
This study was conducted to investigate the efficacy of oral hyaluronic acid (HA) administration for osteoarthritis (OA) in knee joints. Sixty osteoarthritic subjects (Kellgren-Lawrence grade 2 or 3) were randomly assigned to the HA or placebo group. The subjects in the HA group were given 200 mg of HA once a day everyday for 12 months, while the subjects in the placebo group were given placebo. The subjects in both groups were requested to conduct quadriceps strengthening exercise everyday as part of the treatment. The subjects' symptoms were evaluated by the Japanese Knee Osteoarthritis Measure (JKOM) score. The symptoms of the subjects as determined by the JKOM score improved with time in both the HA and placebo groups. This improvement tended to be more obvious with the HA group, and this trend was more obvious with the subjects aged 70 years or less. For these relatively younger subjects, the JKOM score was significantly better than the one for the placebo group at the 2nd and 4th months after the initiation of administration. Oral administration of HA may improve the symptoms of knee OA in patients aged 70 years or younger when combined with the quadriceps strengthening exercise. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트와 아래 전문 인용을 근거로 작성합니다.
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시험에 쓴 히알루론산은 Kewpie 제품(Hyabest J)이었습니다.
"The hyaluronic acid used in this study was manufactured by kewpie Corporation (Tokyo) (Hyabest (J))."
※ PMC 공개 전문과 기계로 대조한 인용문 (CC BY, 2026-11-07) 원문 보기 ↗ PMID 34622845 Liquid combination of hyaluronan, glucosamine, and chondroitin as a dietary supplement for knee osteoarthritis patients with moderate knee pain: A randomized controlled study 무작위 대조시험 · Medicine (Baltimore), 2021 중등도 무릎 통증 80명 8주 - 히알루론산 50 mg·글루코사민 750 mg·콘드로이친 250 mg 복합 액상이 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.보다 낫지 않았다.
핵심요약
중등도 무릎 통증이 있는 골관절염관절 연골이 닳아 통증·뻣뻣함이 생기는 가장 흔한 퇴행성 관절 질환(OA). 환자를 대상으로 한 이중맹검 시험. 히알루론산 50 mg, 글루코사민 750 mg, 콘드로이친 250 mg을 담은 20 mL 액상 또는 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.을 8주간 마셨고, 분석 대상(modified ITT)은 80명이었다. KOOS, WOMAC무릎·고관절 골관절염의 통증·뻣뻣함·기능을 점수화하는 대표적 평가 척도., SF-36, 수면 지표 모두 위약과 유의한 차이가 없었고 제품 관련 이상반응은 보고되지 않았다. 저자들은 연구 설계의 한계 때문에 조심해서 해석하라고 덧붙였다. 복합 제품이라 히알루론산 단독 효과를 가리는 시험은 아니다. 전문에 따르면 제품 회사가 시험을 후원하고 제품과 위약을 제공했는데도 결과는 무효였다.
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BACKGROUND: Hyaluronan (HA), glucosamine, and chondroitin sulfate are widely consumed as dietary supplements for the treatment of knee osteoarthritis (OA). This study aimed to explore the efficacy and safety of a dietary liquid supplement mixture containing HA, glucosamine, and chondroitin in patients with knee OA who had moderate knee pain (visual analogue scale of 4-6 points). METHODS: This was a short-term, randomized, double-blind, placebo-controlled study. Subjects were allocated to administer either a bottle of 20 mL supplement mixture (50 mg HA plus 750 mg glucosamine plus 250 mg chondroitin, namely A + HA) or placebo once daily for 8 weeks. Outcome measures included the Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score, Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index, 36-item Short Form Survey (SF-36), Chinese version of Pittsburgh Sleep Quality Index, and incidence of adverse event were evaluated at the end of week 8. Efficacy analyses were conducted in the modified intent-to-treat population. RESULTS: Of the 80 subjects in the modified intent-to-treat population, 39 received A + HA while 41 received placebo. After 8 weeks of treatment, the A + HA group failed to demonstrate a significant symptomatic efficacy and quality of life improvement in terms of Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score, Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index, SF-36, and Chinese version of Pittsburgh Sleep Quality Index as compared to the placebo group. However, the mean changes in most of the SF-36 scale scores were numerically higher in the A + HA group than in the placebo group. No treatment-related adverse event was reported in both groups. CONCLUSIONS: This present study found that the combination of liquid low molecular weight HA, glucosamine, and chondroitin oral supplement did not effectively improve knee OA pain and symptoms after short-term use in knee OA patients with moderate knee pain. However, these results should be interpreted with caution due to the intrinsic limitation of the study design. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트와 아래 전문 인용을 근거로 작성합니다.
전문에서 확인한 내용 보기
시험은 제품 회사 Top Pharm이 후원했습니다.
"This study was sponsored by the Top Pharm & Medicalware, Taiwan."
시험 제품과 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.도 Top Pharm이 만들어 제공했습니다.
"Both the study product and the placebo were manufactured and provided by TOP Pharm."
※ PMC 공개 전문과 기계로 대조한 인용문 (CC BY 4.0, 2026-11-07) 원문 보기 ↗ PMID 37182970 Molecular weight and gut microbiota determine the bioavailability of orally administered hyaluronic acid 동물 연구 · Carbohydr Polym, 2023 13C 표지 생쥐 연구 - 경구 생체이용률먹은 성분이 실제로 혈액·조직에 도달해 작용할 수 있는 비율. 낮으면 많이 먹어도 흡수가 잘 안 된다. 약 0.2%. 장내세균이 3 kDa 미만 조각으로 잘라야 일부가 흡수된다.
핵심요약
13C로 표지한 히알루론산을 무균 생쥐와 일반 생쥐에게 먹여 LC-MS로 흡수와 대사를 비교했다. 흡수에는 장내 Bacteroides가 결정적이었고, 특정 미생물이 히알루론산을 3 kDa 미만의 불포화 올리고당으로 잘라야 일부가 장벽을 통과했다. 나머지 조각은 단쇄지방산으로 대사됐다. 생체이용률먹은 성분이 실제로 혈액·조직에 도달해 작용할 수 있는 비율. 낮으면 많이 먹어도 흡수가 잘 안 된다.은 약 0.2%였고, 저자들은 이 수치로 보아 피부나 관절에 직접 작용하기보다 전신 조절을 거쳐 작용할 것이라고 해석했다. 사람 시험이 아니다. 저자 일부가 Contipro 소속이며 논문은 이해상충이 없다고 선언했다.
원문 초록 보기
The ability of hyaluronan as a dietary supplement to increase skin moisture and relieve knee pain has been demonstrated in several clinical studies. To understand the mechanism of action, determining hyaluronan's bioavailability and in vivo fate is crucial. Here, we used 13C-hyaluronan combined with LC-MS analysis to compare the absorption and metabolism of oral hyaluronan in germ-free and conventional wild-type mice. The presence of Bacteroides spp. in the gut was crucial for hyaluronan absorption. Specific microorganisms cleave hyaluronan into unsaturated oligosaccharides (<3 kDa) which are partially absorbed through the intestinal wall. The remaining hyaluronan fragments are metabolized into short-chain fatty acids, which are only metabolites available to the host. The poor bioavailability (~0.2 %) of oral hyaluronan indicates that the mechanism of action is the result of the systematic regulatory function of hyaluronan or its metabolites rather than the direct effects of hyaluronan at distal sites of action (skin, joints). ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 18959406 Absorption, uptake and tissue affinity of high-molecular-weight hyaluronan after oral administration in rats and dogs 동물 연구 · J Agric Food Chem, 2008 쥐·개에게 99mTc 표지 고분자 히알루론산 투여 - 회수된 방사능 86.7~95.6%가 거의 대변에서 나왔고, 나머지 신호가 관절·척추 등에 나타났다.
핵심요약
99mTc로 표지한 고분자 히알루론산을 쥐와 개에게 한 번 먹여 흡수, 분포, 배설을 추적했다. 쥐에서는 방사능의 86.7~95.6%가 회수됐고 거의 전부 대변이었다. 조직에서는 15분부터 48시간까지 방사능이 나타났고, 4시간째 관절, 척추, 침샘에 모였다. 저자들은 고분자 히알루론산이 결합조직으로 흡수·분포한다는 첫 증거라고 적었다. 이 방법은 표지의 위치를 보여 주므로, 그 신호가 온전한 분자인지 조각인지는 초록만으로 가릴 수 없다.
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The purpose of this study was to determine the absorption, distribution and excretion of (99m)technetium-labeled, high-molecular-weight hyaluronan (((99m)Tc-HA) and (99m)technetium pertechnetate ((99m)Tc-P) after single dose, oral administration to Wistar rats and Beagle dogs. A pilot study utilized (99m)Tc-HA alone, and a second confirmatory study compared uptake of labeled (99m)Tc-HA with (99m)Tc-P. Urinary and fecal excretion after (99m)Tc-HA ingestion by rats showed 86.7-95.6% of radioactivity was recovered, almost all in feces. All tissues examined showed incorporation of radioactivity from (99m)Tc-HA starting at 15 min and persisting for 48 h, in a pattern significantly different from (99m)Tc-P. Whole-body scintigraphs and close-ups of the ventral chest region showed nonalimentary radioactivity from (99m)Tc-HA concentrated in joints, vertebrae and salivary glands four hours after administration. Autoradiography of skin, bone and joint tissue pieces after 24 h showed incorporation of radioactivity from (99m)Tc-HA, but not from (99m)Tc-P. Conversely, absorption, distribution and excretion of (99m)Tc was completely different from (99m)Tc-HA, showing an expected pattern of rapid absorption and excretion in urine, with accumulation in thyroid glands, stomach, kidney and bladder. This report presents the first evidence for uptake and distribution to connective tissues of orally administered, high-molecular-weight HA. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 42914415 Hyaluronic acid in functional foods and oral supplements: linking molecular weight, bioavailability, and food matrix effects to clinical translation 리뷰 · Food Res Int, 2026 전체 경구 생체이용률먹은 성분이 실제로 혈액·조직에 도달해 작용할 수 있는 비율. 낮으면 많이 먹어도 흡수가 잘 안 된다.은 낮고, 분자량 서열은 정립되지 않았으며, 복합 제품이 많아 히알루론산만의 효과로 돌리기 어렵다.
핵심요약
식품과 경구 보충제의 히알루론산을 분자 특성, 위장관 변화, 임상 근거까지 묶어 정리한 리뷰. 전체 경구 생체이용률먹은 성분이 실제로 혈액·조직에 도달해 작용할 수 있는 비율. 낮으면 많이 먹어도 흡수가 잘 안 된다.은 낮고, 아주 작은 올리고당이 장 상피를 통과할 후보로 더 그럴듯하며, 큰 고분자는 대체로 위장관에서 더 분해돼야 한다고 정리했다. 다만 이 경향으로 전신 노출, 국소 작용, 임상 효능의 보편적인 분자량 서열이 세워지지는 않는다고 명시했다. 임상 연구의 피부 수분, 주름, 관절 불편 개선 보고도 분자 특성 미기재, 용량·제형 편차, 짧은 기간, 복합 제품 때문에 해석이 제한된다고 평가했다.
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Hyaluronic acid (HA) has attracted growing interest as a multifunctional ingredient in functional foods and oral supplements because of its techno-functional properties and proposed benefits for skin and joint health. However, the physiological relevance of orally administered HA remains difficult to interpret because its gastrointestinal fate, exposure, and clinical outcomes may depend on molecular weight distribution, dose, formulation, processing history, food-matrix interactions, and host-related factors. This review integrates evidence on HA molecular characteristics, gastrointestinal transformation, food applications, and clinical translation. Current evidence indicates low overall oral bioavailability and suggests that very small HA-derived oligosaccharides are more plausible candidates for epithelial passage, whereas larger polymers generally require further gastrointestinal degradation. These tendencies do not establish a universal molecular-weight hierarchy for systemic exposure, local activity, or clinical efficacy. In food systems, HA has been investigated in dairy products, protein gels, emulsions, edible films, coatings, and delivery systems, but most evidence remains based on model or in vitro studies, with limited characterization of HA after processing and digestion. Clinical studies have reported improvements in selected skin hydration, wrinkle-related, and joint discomfort outcomes; nevertheless, interpretation is constrained by incomplete molecular characterization, heterogeneous doses and formulations, short intervention periods, and frequent use of multi-ingredient products, which prevent HA-specific attribution. Overall, HA has potential as a techno-functional food ingredient and oral supplement, but progress requires standardized molecular reporting, adequately controlled HA-only trials, and matrix-specific studies linking processing, gastrointestinal fate, exposure, and clinically relevant outcomes. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ PMID 36333100 Viscosupplementation for knee osteoarthritis: systematic review and meta-analysis 메타분석 · 주사 경로 · BMJ, 2022 먹는 제품이 아니라 관절강관절에서 뼈와 뼈 사이의 간격. 좁아질수록 연골 손실이 진행됐음을 뜻한다. 내 주사의 근거. 대규모 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.대조 시험 24건 8,997명에서 통증 SMD -0.08로, 임상적으로 의미 있는 최소 차이에 못 미쳤다.
핵심요약
먹는 제품이 아니라 무릎 관절강관절에서 뼈와 뼈 사이의 간격. 좁아질수록 연골 손실이 진행됐음을 뜻한다. 내 점탄성 보충(히알루론산 주사)의 근거를 모은 메타분석여러 개별 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 하나의 종합 결론을 내는 분석.이다. 시험 169건 21,163명을 포함했고, 본분석은 군당 100명 이상의 대규모 위약유효 성분이 없는 가짜 약(플라시보). 효과 비교의 기준으로 쓴다.대조 시험 24건 8,997명으로 했다. 통증 SMD는 -0.08(95% CI -0.15~-0.02)로 100 mm 척도의 -2.0 mm에 해당했고, 사전에 정한 최소 임상 중요 차이 -0.37에 못 미쳤다. 대규모 시험 15건 6,462명에서는 중대한 이상반응 상대위험이 1.49(95% CI 1.12~1.98)로 위약보다 높았다. 저자들은 무릎 골관절염관절 연골이 닳아 통증·뻣뻣함이 생기는 가장 흔한 퇴행성 관절 질환(OA).에 널리 쓰는 것을 지지하지 않는다고 결론지었다.
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OBJECTIVE: To evaluate the effectiveness and safety of viscosupplementation for pain and function in patients with knee osteoarthritis. DESIGN: Systematic review and meta-analysis of randomised trials. DATA SOURCES: Searches were conducted of Medline, Embase, and the Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) databases from inception to 11 September 2021. Unpublished trials were identified from the grey literature and trial registries. ELIGIBILITY CRITERIA FOR STUDY SELECTION: Randomised trials comparing viscosupplementation with placebo or no intervention for knee osteoarthritis treatment. MAIN OUTCOME MEASURES: The prespecified primary outcome was pain intensity. Secondary outcomes were function and serious adverse events. Pain and function were analysed as standardised mean differences (SMDs). The prespecified minimal clinically important between group difference was -0.37 SMD. Serious adverse events were analysed as relative risks. METHODS: Two reviewers independently extracted relevant data and assessed the risk of bias of trials using the Cochrane risk of bias tool. The predefined main analysis was based only on large, placebo controlled trials with ≥100 participants per group. Summary results were obtained through a random effects meta-analysis model. Cumulative meta-analysis and trial sequential analysis under a random effects model were also performed. RESULTS: 169 trials provided data on 21 163 randomised participants. Evidence of small study effects and publication biases was observed for pain and function (Egger's tests with P<0.001 and asymmetric funnel plots). Twenty four large, placebo controlled trials (8997 randomised participants) included in the main analysis of pain indicated that viscosupplementation was associated with a small reduction in pain intensity compared with placebo (SMD -0.08, 95% confidence interval -0.15 to -0.02), with the lower bound of the 95% confidence interval excluding the minimal clinically important between group difference. This effect corresponds to a difference in pain scores of -2.0 mm (95% confidence interval -3.8 to -0.5 mm) on a 100 mm visual analogue scale. Trial sequential analysis for pain indicated that since 2009 there has been conclusive evidence of clinical equivalence between viscosupplementation and placebo. Similar conclusions were obtained for function. Based on 15 large, placebo controlled trials on 6462 randomised participants, viscosupplementation was associated with a statistically significant higher risk of serious adverse events than placebo (relative risk 1.49, 95% confidence interval 1.12 to 1.98). CONCLUSION: Strong conclusive evidence indicates that viscosupplementation leads to a small reduction in knee osteoarthritis pain compared with placebo, but the difference is less than the minimal clinically important between group difference. Strong conclusive evidence indicates that viscosupplementation is also associated with an increased risk of serious adverse events compared with placebo. The findings do not support broad use of viscosupplementation for the treatment of knee osteoarthritis. SYSTEMATIC REVIEW REGISTRATION: PROSPERO CRD42021236894. ※ 파이프라인이 API로 수집·저장한 초록 원문 그대로. 한국어 핵심요약은 이 텍스트만을 근거로 작성됩니다.
원문 보기 ↗ 식품의약품안전처 MFDS (식품안전나라 Open API I-0040) 건강기능식품 기능성 원료인정현황 - 히알루론산 인정 항목
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